Wohlbefinden steigern?

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Ernährungsplan

Dieses Paket ist genau richtig für Sie, wenn Sie das Kalorienzählen "satt" haben und ein einfaches, wirkungsvolles Instrument suchen, mit dessen Hilfe Sie Ihrem Wunschgewicht und einem gesunden, ausgeglichenen Körper ein großes Stück näher kommen. Neben Ihrem Plan benötigen Sie eine Küchenwaage - das ist alles. Bei der Erstellung berücksichtige ich Ihre bisherigen Ernährungsgewohnheiten und die Essgewohnheiten Ihrer Familie, damit Ihnen die Umstellung auch wirklich gelingt und Ihnen langfristig Freude bereitet.

 

Sie erhalten:

- einen klar definierten Plan der so übersichtlich ist, dass Sie auf einen Blick entnehmen, was Sie heute bereits gegessen haben und was Sie noch essen dürfen (Gewichtsreduktion) bzw. essen müssen (Masseaufbau)

- eine wöchentliche Auswertung und Anpassung des Plans mit mir persönlich

- Rezepte und Vorgaben für Nahrungsmittel, die Ihre Vorlieben und Ihren Zeitrahmen berücksichtigen

 

Die ideale Ergänzung für Ihr Personal Training und mehr Wohlbefinden - jetzt buchen.